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可可可能有助于记忆丧失,一项新研究发现

Itrsquos每个@Anson@SEO@人都喜欢这种最健康的发现:根据一项新的研究,一些美味而且看似有罪的红葡萄酒,巧克力,咖啡最终对你有好处。

<这个快乐新闻的最新版本来自哥伦比亚大学的一项研究,该研究发现,可可(巧克力中的主要成分)中的黄烷醇实际上可以逆转与正常衰老相关的记忆丧失的至少一个方面。

小而有趣的研究涉及37名年龄在50到69岁之间的健康人。一半人被要求每天两次饮用含有450毫克可可黄烷醇的饮料,持续三个月。另一半只有10毫克每天,只有一个糖果棒的四分之一。

两组患者在研究开始时进行了记忆测试和脑部扫描评估,并且经过三个月的降低。药水。哥伦比亚研究所Taub阿尔茨海默病研究和老年脑研究所神经学教授ScottSmall领导的研究人员及其同事AdamBrickman和RichardSloanmdash发现,高黄烷醇组在视觉记忆测试中表现出显着改善的表现。:相当于一个60岁的表演者,就像一个30岁的人。

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该测试涉及查看一系列抽象形状并确定波浪线的图案是否与先前提出的图案相同或不同。在这项研究中,Small博士及其同事表明,随着年龄的增长,快速完成这项任务的能力会以可预测的速度下降。

这个测试反映了我从相对健康的老年人那里得到的抱怨。说,lsquo如果我今天遇到了一个新人,Irsquom不确定我会不会rsquordquoSmall解释说,明天在街上认出他们。它测试形成新记忆的能力,而不是召唤旧信息(这可能是老年人的另一个问题)。

研究参与者也在功能性磁共振(fMRI)扫描仪中进行了检查。小和他的同事们注意到一个名为齿状回的结构,位于海马区,一个在记忆中起主要作@Anson@SEO@用的大脑区域。以前对小鼠和人类的研究表明,齿状回活动减少与人们年龄增长时的记忆力下降有关。(然而,这不是阿尔茨海默氏症首次发病的海马区域。)

事实证明,fMRI研究与记忆测试结果整齐排列。高黄素醇组的人在齿状回中显示出更大的血容量,这是大脑连接和处理能力的一种衡量标准。它也正在获得数十年的功能。

我认为它提供了饮食可能潜在逆转衰老过程的原则证据,“小说,正在进行更大规模的随访研究。

确切地说,可可成分的生物学效应并不完全清楚,但最近的研究提供了一些线索。研究表明,可可黄烷醇有助于保持血管柔软,而不是随着时间的推移硬化。可能是他们在大脑中执行此功能。黄烷醇还具有抗炎作用,这可能是解释的一部分。

许多小型研究将营养素与心脏病,高血压,中风和糖尿病的风险降低联系起来。这些研究足以让国立卫生研究院共同资助一项涉及18,000名男性和女性的大规模可可黄烷醇研究,该研究将于2015年初开始。

(责任编辑:江苏福彩)