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性交受伤吗?女性性疼痛指南

性疼痛很常见,但通常可以治愈。发表于2012年5月15日

许多女性患有性疼痛,慢性生殖器疼痛,不依赖于做爱,和/或性交时的疼痛。具有里程碑意义的“美国性行为”调查估计,性疼痛影响了20%的美国女性-绝经前为15%,之后为33%。

直到最近,许多医生都认为女性的生殖器疼痛(性交困难或外阴痛)是“神经质”,让他们双重受伤-痛苦地放下。有些男人不相信女性对性疼痛的抱怨。有些人甚至认为性爱会伤害女性。错了。

疼痛是一种身体和情感成分的身心体验。压力,焦虑和抑郁会加剧疼痛。确定身体和心理成分非常重要,因为每个成分都会对不同的治疗方法做出反应。如果一个成分抵抗治疗,可能有助于治疗另一个。

性生活应该永远不会受到伤害

注意,但是:除了双方同意的BDSM,性生活不应该受到伤害。有些男人感到非常渴望陷入性交,以至于忽视了女性对痛苦的抱怨。大错。如果性爱伤害了她,她就不会被唤醒,这对你们双方来说都是糟糕的性行为。

大多数性疼痛都可以治愈

在一项为期两年的研究中,两名-三分之一的性疼痛女性报告显着改善。原因很多:

缺乏润滑性交不良润滑是导致女性疼痛的主要原因。许多完全正常的女性不会产生很多阴道润滑。40岁以后,随着女性绝经期,润滑问题变得越来越普遍。舔阴可以补充女性的天然阴道润滑。但是任何感觉干燥和烦躁的女性都应该使用商业润滑剂-很多都是这样。非同感的爱情在他们可以舒适地享受性交之前,大多数女性需要相当长的热身时间,30到45分钟。如果男性在女性感到接受之前推动,女性会感到痛苦。无痛的爱情是基于悠闲,俏皮,全身按摩。一个人应该放慢速度,然后放慢速度。性交可以等待。为女性提供放松,唤醒和接受所需的所有时间。在性交前,性治疗师建议至少30分钟的接吻,拥抱,相互全身按摩和口交。插入过快或过深即使女性润滑良好并且感觉高度刺激,如果男性过于紧张,他们可能会感到疼痛。不要模仿色情片。阴道不是空心的空间。紧密折叠的肌肉组织随着女性变暖而放松,当阴茎缓慢进入时会产生最舒适的效果。深插入也可能引起疼痛,特别是在后退时。为了在没有疼痛的情况下享受这个姿势,男人应该保持静止,让女人按照自己的节奏回到阴茎上。通过这种方式,女性可以提醒男性他们可以舒适地容纳的深度。而在女人的位置,再次,男人应该保持静止,这样女人可以坐在他身上,控制插入的速度和深度,为她的舒适。关系问题如果关系导致女性情绪痛苦,性别可能会引发身体疼痛。对于关系问题,请咨询夫妻顾问或性治疗师(下图)。生育控制药一位专家说,今天的避孕药是“女性性疼痛的主要原因。”女性性疼痛症的编辑AndrewGoldstein博士说,丸引起性激素结合球蛋白的过量产生,其附着于外阴组织,并引起产生疼痛的生化变化。Goldstein说,患有性疼痛的女性应该服用避孕药并服用补充的雌激素和雄激素来使其水平正常化。通过这种治疗,他说大多数患有与丸有关的疼痛的女性在六个月内就会治愈。皮肤病变。女性的外阴部皮肤对淋浴,阴毛剃须,晒伤,乳胶过敏,或接触性皮炎,树脂或香水的刺激都很敏感肥皂,女性卫生用品或由合成纤维制成的内衣。如果外阴出现红色或过敏,请咨询医生。性传播感染衣原体,生殖器疣和盆腔炎可能会导致性交疼痛。如果疼痛持续存在,尽管感觉和润滑增加,请去看医生进行筛查。其他阴道感染阴道酵母或细菌感染(阴道病)可能会引起性疼痛,这可能会在做爱后的第二天感觉更糟。应该对患有疼痛的女性进行测试。情绪和性创伤可能需要很多年才能将早期创伤表现为疼痛。性治疗可以提供帮助。那么优秀的书,治愈性:一种治疗性创伤的心理方法StaciHaines.Oxalate刺激有些食物含有草酸盐。对他们敏感的女性可能会出现尿道刺激,这会引起疼痛。高草酸盐食物包括芹菜,咖啡,巧克力,大黄,菠菜和草莓。外阴疼痛基金会(vulvarpainfoundation.org)发布了更广泛的清单。低草酸饮食可能需要三到六个月才能体验到改善。柠檬酸钙补充剂(Citracal)也可以改善草酸盐刺激。阴道妄想引起骨盆肌肉痉挛,关闭阴道。在轻微的情况下,性交会引起不适。在严重的情况下,插入是不可能的,并尝试引起剧烈疼痛。请医生检查阴道痉挛。最好由医生-性治疗师团队治疗。治疗包括凯格尔运动,生物反馈和渐变扩张器杆的插入,逐渐诱导阴道开放.VulvarVestibulitis(VV)这种知之甚少的病症涉及阴道内微小前庭腺的炎江苏福彩症。VV测试包括将Q-tip压入该组织。在患有VV的女性中,Q-tip压力会导致剧烈疼痛。一些VV随着时间和润滑而清除。其他治疗包括生物反馈,凯格尔运动,低草酸盐饮食,支持组和去除腺体的手术(前庭切除术)。其他条件女性的性疼痛也可能由子宫脱垂,子宫内膜异位症,间质性膀胱炎,肠易激综合征和妇科癌症。一项研究应该调查所有这些。

(责任编辑:江苏福彩)

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